낮은 자존감을 가진 사람들에게 필요한 회복 탄력성

성명  
   achorNews ( )


1. 자존감 회복의 기술 - 회복 탄력성에 있다?
최근 제가 참여하고 있는 팟캐스트 심리학 X에서는 '회복 탄력성'을 주제로 이야기를 나누었습니다.

공부하고 팟캐스트를 진행하며 이야기를 나누다 보니, 회복 탄력성에 관한 지식은 자존감이 낮은 분들에게 꼭 필요한 지침처럼 느껴졌습니다.

그래서 오늘은 여러분께 Hooper가 제안한 '회복 탄력성을 되찾기 위한 7가지 단계'에 대한 내용을 소개하면서 저의 추가적인 팁을 더하는 내용을 다룹니다.
# 회복탄력성이란?

회복탄력성은 크고 작은


더 보기 : http://ppss.kr/archives/161314



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Date  

First Written: 05/01/2015 16:08:00
Last Modified: 03/04/2025 07:51:27